月経コース

『女性ホルモンの働き』『月経サイクルとPMS症状』『自律神経と女性ホルモン、自律神経の整え方』『栄養素の重要性と食品の選び方』『骨盤底筋群の評価とエクササイズ』など、月経に関する知識を様々な角度から学べるセミナーを行っています。

産前産後コース

『産前産後の生理学的変化』『産前産後の解剖学的変化』『産前産後の解剖学的変化』『産前産後に生じやすい症状』『骨盤底筋群の解剖と評価』『産前産後の理学療法』など、産前産後の女性の身体に関する知識を様々な角度から学べるセミナーを行っています。

パーソナルケア

身体を変えたいすべての女性へ。骨盤を整え、身体の軸を作ることを中心に、女性には大切な女性ホルモン、自律神経、栄養についてのアドバイスもホリスティックにサポート。現在『産後骨盤ケア』『月経ケア』『Beauty骨盤ケア』の3つのトレーニングを行っています。

~女性が健康で美しく輝くために~

ホリスティックに女性を元気にしていきたいという思いで、様々な活動を行っています。

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