骨盤を整え、身体の軸を作ることを中心に、女性には大切な女性ホルモン、自律神経、栄養についてのアドバイスもホリスティックにサポートいたします。
産後骨盤トレーニング
・骨盤のゆがみが気になる ・産後体型が戻らない ・腰痛がある ・肩こりがある ・尿漏れがある ・股関節の痛みがある
60分¥8,000(税込) 90分¥11,000(税込)
月経トレーニング
・生理痛を緩和させたい ・ホルモンバランスを整えて元気な身体にしたい ・自身で月経血をコントロールできるようになりたい
Beautyトレーニング
・姿勢を美しくしたい ・体幹を鍛えて軸を作りたい ・骨盤を整えたい ・下腹ポッコリを改善したい ・ウエストを引き締めたい ・浮腫みを改善してスッキリした脚になりたい ・デコルテラインを綺麗にしたい
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