9月よりパーソナルケアのご予約枠を増やしました🌸

今までは、オファーがあった際に不定期にお受けする形でしたが、

その形は残しつつ、プラスで第1・２・４水曜日を固定日として設けることになりました✨

今までお受けいただいた方は、

🎀骨盤底筋群の働きを確認してほしい（コースセミナーを受講された方で）

🎀生理痛がひどい

🎀姿勢を改善したい

🎀根本から痩せたい

🎀産後に様々な症状が出てつらい

🎀産後の体型が戻らない

🎀生活リズムが崩れていて自律神経の状態が気になる

などのご要望があり、

筋骨格系のチェック、生活習慣、食事の内容、自律神経の状態など

ホリスティックな視点からアドバイスをさせていただきました。

 

例えば、生理痛がひどいという場合、様々な要因が絡み合っています。

骨格の歪み、ストレスによる自律神経の乱れ、栄養状態の不良、睡眠不足など生活習慣の乱れ

 

器質的な問題を除けば、日ごろからセルフケアできることは、

たくさんあると私は考えます。

自律神経の状態は、測定機器を用いて計測し、

必要であれば独自で作成した”月経diary”をつけていただき、

生活の中で原因を探っていきます。

 

私は、”からだの生理機能”に逆らうから不調が出ると考えます。

そこを見直さずして、対処的にその症状を抑える方法を望んでも根本的に解決しないと思うからです。

 

そのためには、骨格、自律神経、栄養、生活習慣など

自分で自分の状態を知ることがまず大切だと思うので、

月経diaryをつけてもらったり、骨格の状態を説明したり、自律神経を測定したり、

自分の状態を可視化します。

 

その上で、何が必要かを一緒に考え、セルフケア方法をお伝えします。

あくまでも、自分で自分のことを知り、自分でケアしていくという、

『”自分”主導』が大切だと思っています。

『自分で自分の身体の主導権を握る！』ことができるようサポートしていきたいと思っています。

 

お気軽にお問い合わせください。

【パーソナルケア】

パーソナルケアは今までイレギュラーにお申込をお受けしていましたが、
9月より第１・２・４水曜日を固定日として設けることにいたしました。
その他の曜日も受け付けておりますので、ご相談ください。
お申込はコチラ↓

https://fukuoka-whhc.com/personal-tr

【WHHCコースセミナー】
月経コース10月～・産前産後コース１月～
お申込はコチラ↓

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