こんにちは。漆川です。
昨日からWHHC月経コースセミナーが始まりました☺
自社開催のコースセミナーが始まり、
嬉しさと感謝
そして、良いものを提供するぞ!という自分へのプレッシャーで
いつも以上の緊張感でした。
(ドキドキして、手が震えました💦)
テーマが月経ということで、
まずは女性ホルモンって?を理解するところからでした。
よく、『ホルモンバランスが』ということを口にしますが、
そもそも女性ホルモンって何で作られ、
どうやって各器官に運ばれ、
どうやったら効率良く力を発揮してくれるのか?
それを理解したうえで、どういう生活を送ればいい?
こういったことを中心にお話ししました。
あとは、トピックス的に『オキシトシン』のお話を🌸
今回は、ご自身のために受講して下さっている方もおられ、
セラピストが自身の身体を大切にする機会となっていること、とて嬉しく思います。
次回は、『月経サイクルとPMS症状』というタイトルで、
月経困難症、子宮内膜症、子宮筋腫、のお話まで展開する予定です。
あとは、それらに対して私たちができることは?
というところも提案したいと思います。
自分の身体と向き合い、
何とかして身体を変えようとしているその一生懸命な気持ちに
何かしらサポートできたらと思って活動しています。
受講者のみなさま、また2週間後にお待ちしております。