4月から開催のWHHC月経コースセミナー第6期は、コロナウィルスの影響により

4月、5月の講座（座学講座）のみWEBにて実施することとなりました

ZOOM（無料）を使用して行います。

事前にZOOOMをインストールしていただくとスムーズですが、こちらから送るURLをクリックして

ログインしていただいても構いません（簡単です！）。

インタネット環境があれば、スマートフォン、タブレット、パソコン、どれでも視聴可能です。

しかも、今まで平日金曜日の夜の講座でしたが、4月の講座から水曜日に変更になっております！

曜日の都合がつかなかった方も受講可能となりました。

【WEB対応】座学セミナー

①月経サイクル・月経痛・PMS・月経困難症：4／15（水）19：30～21：30

②月経サイクルと自律神経：4／29（水）19：30～21：30

③月経を健やかに迎えるためのセルフケア方法：5／6（水）19：30～21：30

④栄養素の重要性と食品の選び方：5／20（水）19：30～21：30

【対面式】実技セミナー

➄骨盤底筋群の評価をエクササイズ：6／7（日）13：00～17：00予定　＠福岡市中央区

　・骨盤底筋群の解剖学

　・骨盤底筋群の触診と機能評価

　・骨盤底筋エクササイズ

＊6月の実技セミナーは、コロナウィルスによる感染の収束状況により開催日程が変更になる可能性もあります。その旨をご理解いただき、お申込ください。万が一、変更になった日程の都合が合わない場合は、第7期へのお振替が可能です。

➄の実技では、骨盤底筋群の働きをエコーで確認しながら実施する予定です！！

ご自身の骨盤底筋群の状態を可視化して、エクササイズでの前後比較をしてみましょう。

骨盤底筋シート：コアリフト　の体験もしていただけます

お申込はコチラ↓

https://fukuoka-whhc.com/menses

ぜひみなさまお待ちしております