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TRIGGER SCHOOLさまでの月経セミナー☆

昨日は、TRIGGER SCHOOLさま(@TOKYO)

『月経を健やかに迎えるためのセルフケア方法』のお話しをさせていただきました

(TRIGGER SCHOOL*HP⇒https://www.trigger-school.com/

久しぶりの東京での講座。

(福岡空港がめちゃめちゃ綺麗になっていて感動)

意識的にはあまり緊張していないつもりでしたが、無意識的にはプレッシャーだったのか、

生理が乱れておりました 笑

 

通常よりも1週間弱早めに生理がきて、初日は十分な排血がなく・・・。

(このメカニズムもお話ししました。自分で自分の身体を考察)

 

前日は早めに就寝したので、体調的には悪くはなかったのですが、

やはり緊張していたのか、羽田からの電車を反対方向に乗り間違える・・・。

(今まで乗り間違えたことがないのに)

 

ドタバタしながら、なんとか数十分前に到着したので、近くのオサレcafeで最終確認

(東京はインターナショナルでハイセンスのお店が多い)

 

丁寧な案内板まで作っていただき。パシャ

 

TRIGGERのスタッフのみなさまの温かいお出迎えにホッと一安心と思いきや、

開始が近づくにつれて緊張感が増してくる。

最初の数十分は、息が十分に吸えずに苦しくなる 笑

 

しかも自律神経のお話したのちに自律神経のバランスを測定すると、

最悪な結果に・・・笑

 

でも受講者のみなさまの温かな表情に落ち着きを取り戻す。

 

 

月経痛やPMSの原因は確証たるものがないからこそ、

様々な角度からのアプローチができると思っています。

 

筋骨格、ストレスなどの心理社会的要因、栄養、自律神経などなど

 

 

今回は、それらを科学的観点からと民間療法的観点から。

 

自分の身体の声を聴き。丁寧に応える。

 

 

それが自分自身のを大切にすることに繋がるし、健やかに過ごせる秘訣ではないかと思っています。

 

それにしても、東京のみなさまが温かくとても空間の雰囲気が良くて

5時間しゃべり終わった後は、爽快感でした。

 

懇親会も楽しすぎましたーー

またこれから月経のことについてブラッシュアップしていきたいと思います!

ご参加下さったみなさま、TRIGGER SCHOOLのみさなまありがとうございました。

 

*TRIGGER SCHOOLさんではたくさんの講座が開催されています。ぜひご覧になってみてください↓

(TRIGGER SCHOOL*HP⇒https://www.trigger-school.com/

 

 

そして、3月はTRIGGERの半田瞳先生を福岡にお招きします!!!

ぜひお越しください~

筋膜セミナー:『筋膜と女性特有の悩み~女性ホルモン・冷え・浮腫み~』】

筋膜のスペシャリスト:半田瞳先生を招致してのセミナーです!!

《日時・場所・料金》

日時:2020年3月14日(土)13:30~18:30  *懇親会:19:30~予定

場所:福岡市内(お申込の方にお知らせいたします)

料金:¥12,600(税別)

《対象》

女性に関わる専門家の方であればどなたでもご参加いただけます★

(理学療法士・作業療法士・言語聴覚士・助産師・看護師・ピラティス、ヨガインストラクター・鍼灸師・柔道整復師・アロマセラピストなどなど)

*詳細はコチラ:https://fukuoka-whhc.com/archives/1835

お申込はコチラ↓(残席わずかですのでお早めに!)

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【WHHC産前産後コースセミナー第5期@FUKUOKA】
産前産後コース:2020年1月~

「産前産後の生理学的変化」
日時:2020年1月10日(金)19:30~21:30

②「産前産後の解剖学的変化」
日時:2020年1月24日(金)19:30~21:30

③「産前産後に生じやすい症状」
日時:2020年2月7日(金)19:30~21:30

④「骨盤底筋群の解剖と評価」
日時:2020年2月21日(金)19:30~21:30

➄「産前産後の理学療法(実技)」
日時:2020年3月1日(日)13:00~17:00

お申込はこちら↓

再受講の方は半額で受講いただけます!お申込の際に再受講の旨をお知らせください。

https://fukuoka-whhc.com/seminar-top

 

 

 

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