今月12月で月経コースセミナー第3期が無事終了しました🌸

次回の月経コースセミナーは2019．4月を予定していますが、

県外の方からのご要望をお受けする機会もあり、コースセミナーは参加が難しいということで

単発セミナーを開催することとなりました。

 

現在、月経コースセミナーは、

・女性ホルモンの働き

・月経サイクル

・自律神経と女性ホルモン、自律神経の整え方

・栄養の重要性と食品の選び方

・骨盤底筋群の評価とエクササイズ

といった5本立てで、じっくりと学んでいくスタイルなのですが、

 

単発セミナーではこれらをギュッと凝縮して、

・女性ホルモンと月経サイクル

・月経痛とPMS

・月経を健やかに迎えるためのセルフケア方法

というCONTENTSでお伝えします。

 

また、今回はそれに加え、そのあとにデリケートゾーンケアのお話しも行います。

・デリケートゾーンケアの必要性

・デリケートゾーンケアの方法

 

第1部；10：00～15：00　月経

第2部；15：30～17：30　デリケートゾーンケア

 

両方のご参加、またどちらかのみのご参加も可能となっています🌸

 

みなさまのご参加お待ちしています☺

お申込はコチラ↓

https://ssl.form-mailer.jp/fms/66186fa4600859

 

 

◎産前産後コースセミナー（1月～）

詳細ブログはコチラ↓

https://fukuoka-whhc.com/archives/1075

お申込はコチラ↓

https://fukuoka-whhc.com/pregnancy

 

 

◎新春イベント🎍✨
『Start up Beauty！2019～LEAD A HEALTHY LIFE～』

～女性のココロとカラダケア～
1部：デリケートゾンケア：私
2部：女性らしい身体づくり：美穂さん