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有料老人ホームスタッフ様向けセミナー🌸

12月15日は、

在宅型有料老人ホームみのりの丘 様

からご依頼いただき、スタッフ研修としてスタッフの皆様にお話をさせていただきました。

 

3回シリーズの今回は2回目!

テーマは『姿勢と呼吸』

現場で働く方々の身体を守るべく、

姿勢が悪いとどういうことが起こるのか?

そして、どうしたら改善できるのか?

 

を、実技を交えながら1時間半お話しさせていただきました。

姿勢評価をしてエクササイズすることで、

姿勢の変化が起こる。

このことを実感していただき、この気づきによって、

日ごろの身体の使い方を意識するきっかけになれていたら幸いです。

現場で働く方がご自身の身体と向き合い、大切に健康を維持していただければと思います。

 

 

ご依頼くださった みのりの丘さま

ありがとうございました。

また最終回もよろしくお願いいたします。

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