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WHHC第5期月経コースセミナー始まりました🌸

先週金曜日からWHHC月経コースセミナー第5期が始まりました

今回は、『月経観』に対するアンケート報告も交えてお伝えしています

第1回目のテーマは、『月経サイクル・月経痛・PMS・月経困難症』

月経観についてのアンケート報告

女性ホルモンって?

月経サイクル

ライフステージにおける内分泌動態

月経痛について

PMSについて

月経困難症について(子宮内膜症、子宮筋腫など含む)

 

特に、月経痛やPMS。

これらはセルフケアできるの?

現時点では、月経随伴症状において確証のある原因はないとされているものの、

普段からできることはあります!

 

しかも、なんにも難しくないです!

 

そして、このセルフケアをしよう!という気持ちになるために秘密があります

(この部分は、③『月経を健やかに迎えるためのセルフケア方法』でじっくりお話しします

 

セルフケアのポイントは、

・血流

・アライメント

・月経周期に合わせた身体の使い方

・自律神経(ストレス):事例も紹介します

・生理用品

・骨盤底筋群

 

なぜ上記が大切なのか?

そしてどうしたらいいのか?

をお話しします

 

っと、その前に

第2回目の『月経サイクルと自律神経』の講座があります。

自律神経との関係は、内容にボリュームがあるので、じっくりと時間をとっています。

 

 

実際に、自律神経の測定体験もしていただきますよ~

ご参加下さるみなさま!お楽しみに♪

 

10/25(金)19:30~21:30@FUKUOKA ぜひお待ちしています。

お申込はコチラ↓

https://fukuoka-whhc.com/seminar-top

 

 

【対面式のWHHC主催月経コースセミナー第5期】@FUKUOKA

「月経サイクル・月経痛・PMS・月経困難症」⇒終了しました
日時:2019年10月11日(金)19:30~21:30

②「月経サイクルと自律神経」
日時:2019年10月25日(金)19:30~21:30

*自律神経測定体験実施予定

③「月経を健やかに迎えるためのセルフケア方法」
日時:2019年11月8日(金)19:30~21:30

④「栄養素の重要性と食品の選び方」
日時:2019年11月22日(金)19:30~21:30

➄「骨盤底筋群の評価とエクササイズ(実技)」
日時:2019年12月1日(日)13:00~17:00

*エコーにて骨盤底筋群の評価実施予定

お申込はコチラ↓

https://fukuoka-whhc.com/seminar-top

*今回よりリテイク(再受講)システムを導入し、リテイクの方はすべて半額にてご案内しております
*注:リテイクの方はお申込の際、「その他質問など」の欄に必ず「第〇期受講リテイク(もしくは再受講)」の文字を入力してください!

 

【WEBでの知創研主催月経コースセミナー】@どこからでも受講OK

「月経サイクル・月経痛・PMS・月経困難症」⇒終了しました
日時:2019年10月4日(金)20:00~21:30

②「月経サイクルと自律神経」
日時:2019年10月18日(金)20:00~21:30

③「月経を健やかに迎えるためのセルフケア方法」
日時:2019年11月1日(金)20:00~21:30

④「栄養素の重要性と食品の選び方」
日時:2019年11月15日(金)20:00~21:30

*WEBでの実技はありませんので、実技をご希望の方はWHHC主催の➄『骨盤底筋群の評価とエクササイズ』のほうにお申込ください。福岡市内での開催となります。

*自律神経の測定とエコーの測定はありません。

 

1講座90分の内容となっています。(各講座ごとにお申込ください。)
お申込はコチラ↓(一般社団法人知創研さまHPからのお申込となります)

https://www.chiso-ken.org/

 

 

 

【WHHC産前産後コースセミナー(対面式)第5期@FUKUOKA
産前産後コース:2020年1月~

「産前産後の生理学的変化」
日時:2020年1月10日(金)19:30~21:30

②「産前産後の解剖学的変化」
日時:2020年1月24日(金)19:30~21:30

③「産前産後に生じやすい症状」
日時:2020年2月7日(金)19:30~21:30

④「骨盤底筋群の解剖と評価」
日時:2020年2月21日(金)19:30~21:30

➄「産前産後の理学療法(実技)」
日時:2020年3月1日(日)13:00~17:00

お申込はこちら↓

https://fukuoka-whhc.com/seminar-top

*今回よりリテイク(再受講)システムを導入し、リテイクの方はすべて半額にてご案内しております
*注:リテイクの方はお申込の際、「その他質問など」の欄に必ず「第〇期受講リテイク(もしくは再受講)」の文字を入力してください!

 

そして!!

今年12月には助産師さんをお招きした講座を開催します!

『気持ちいい出産のためにできること』

これから出産予定の方も、出産をすでに経験された方も、そしてそんな女性に関わる専門家の方も!

ぜひお越しください

お申込はコチラ↓

https://ssl.form-mailer.jp/fms/ad03bdb8638191

 

 

 

 

 

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